Kräuter werden schon seit jeher eingesetzt, um Krankheitsbeschwerden zu lindern und den Heilungsprozess des Körpers zu unterstützen. Wir stellen Ihnen hier jeden Monat eines unserer Lieblings-Heilkräuter vor!
Beinwell wurde früher oft bei Knochenbrüchen eingesetzt (daher auch der Name), denn es wirkt abschwellend, entzündungshemmend und schmerzlindernd. In der Antike galt es als Universalheilkraut. Heute wird es z.B. bei Durchfall, Diabetes, Heuschnupfen und vielen weiteren Beschwerden eingesetzt.
Beinwell…
Brombeerpflanzen sind in der Regel für ihre Früchte bekannt, die auch oft zwischen Juli und September wild geerntet werden. Weniger bekannt ist, dass die Brombeerblätter als Heilkraut verwendet werden können. Sie eignen sich sowohl für die Behandlung von Schleimhautentzündungen, als auch für Magen-Darm-Erkrankungen.
Brombeerblätter…
Das Mutterkraut ähnelt in seiner Erscheinung der Kamille, verfolgt jedoch als Heilkraut andere Ziele. Es wurde vor allem im Mittelalter bei “Frauenbeschwerden” verwendet, heute findet es bei Menstruationsbeschwerden und der Linderung von Migräne seinen Einsatz. Es kann zwischen Mai und Oktober geerntet werden.
Mutterkraut…
Der hübsche Rotklee ist bekannt dafür, dass er Menstruationsbeschwerden lindert und hilft, den Hormonhaushalt in den Wechseljahren zu regeln. Während einer Schwangerschaft oder in der Stillzeit sollte auf Rotklee jedoch verzichtet werden.
Rotklee…
Beim Spaziergang in der Natur hat sie jeder schon gesehen: die Schafgarbe, die am Wegesrand wächst und gedeiht. Dass sie auch als Heilkraut gilt, wissen viele nicht. Schafgarbe gilt vor allem bei weiblichen Beschwerden wie Unterleibsschmerzen, Blasenentzündungen oder in den Wechseljahren als hilfreich. Aber sie kann auch zur Regulierung des Blutdrucks unterstützend eingesetzt werden.
Schafgarbe…
Kamilletee ist vielen als Hausmittel bei Erkältungen bekannt. Doch die Blüten können noch viel mehr! Sie können als Tee aufgegossen werden und wirken entzündungshemmend und krampflösend. So können sie bei Magenschmerzen helfen und die Darmbewegung anregen, aber auch zur Beruhigung der Nerven taugt das Heilkraut.
Kamille…
Brennnesseln begegnen einem immer wieder, sei es am Wegesrand, im Wald oder auf wilden Wiesen. Auch wenn die Berührung mit den Blättern unangenehm sein kann, ist sie äußerst gesund und wird seit jeher als Heilkraut eingesetzt.
Brennnessel…
Jeder kennt ihn, den leuchtend gelben Löwenzahn, der nun wieder anfängt auf Wiesen und an Feldrändern zu blühen. Das Kraut ist besonders vielseitig als Heilkraut, aber auch in der Küche eine Bereicherung.
Löwenzahn…
Der März bringt den Duft nach Knoblauch wieder in unsere Wälder, denn der Bärlauch treibt seine ersten Blätter aus. Spätestens Anfang April kann die vielseitige Pflanze dann geerntet werden. Bärlauch schmeckt nicht nur ein Speisen hervorragend, sie hat auch viele gute Eigenschaften.
Bärlauch…
Sie sind die ersten Boten des Frühlings und sehr widerstandsfähig trotz ihrer hübschen Erscheinung – das Gänseblümchen. Seit jeher ist auch ihre gesundheitsfördernde Wirkung bekannt. Sie kann als Wundheilmittel und bei Hauterkrankungen eingesetzt werden, doch sie ist auch gut für den Stoffwechsel und fördert die Magen-Darm-Gesundheit.
Gänseblümchen…
Gänseblümchen kann man essen oder als Tee einnehmen. Macht man daraus einen Absud, kann er z.B. mit Umschlägen bei Akne angewendet werden oder als Badezusatz verwendet werden.
Ein neues Jahr hat begonnen und bringt viele neue Herausforderungen mit sich. Wenn Sie dann die Unruhe packt, fällt es meist schwer, die innere Mitte wiederzufinden. Helfen kann dabei das Heilkraut Baldrian. Da meist die Wurzeln der Pflanze verwendet werden, können Sie auch im Januar Baldrian ernten.
Baldrian…
Wenden Sie es als Tee oder Badezusatz an, um die beruhigende Wirkung kennenzulernen.
Mit den kürzer werdenden Tagen bricht auch die Erkältungszeit über uns herein. Husten, Schnupfen und Heiserkeit begegnet man nun an jeder Ecke und nur mit Glück entkommen Sie selbst einem Infekt. Doch wenn es Sie erstmal erwischt hat, hilft nur Ruhe Ihnen dabei, sich auszukurieren. Natürlich gibt es aber auch ein Heilkraut, das wir Ihnen gerade bei Erkältungen und Atemwegsinfekte ans Herz legen möchten: den Thymian.
Thymian…
Wenn Sie also unter einem Erkältungshusten leiden, dann trinken Sie mehrmals täglich einen Thymiantee. Diesen erhalten Sie problemlos in Drogerien oder Apotheken.