Kräuter werden schon seit jeher eingesetzt, um Krankheitsbeschwerden zu lindern und den Heilungsprozess des Körpers zu unterstützen. Wir stellen Ihnen hier jeden Monat eines unserer Lieblings-Heilkräuter vor!

Oktober: Brombeerblätter gegen Schleimhautentzündungen

Brombeerpflanzen sind in der Regel für ihre Früchte bekannt, die auch oft zwischen Juli und September wild geerntet werden. Weniger bekannt ist, dass die Brombeerblätter als Heilkraut verwendet werden können. Sie eignen sich sowohl für die Behandlung von Schleimhautentzündungen, als auch für Magen-Darm-Erkrankungen.

September: Mutterkraut gegen Migräne

Das Mutterkraut ähnelt in seiner Erscheinung der Kamille, verfolgt jedoch als Heilkraut andere Ziele. Es wurde vor allem im Mittelalter bei “Frauenbeschwerden” verwendet, heute findet es bei Menstruationsbeschwerden und der Linderung von Migräne seinen Einsatz. Es kann zwischen Mai und Oktober geerntet werden.

August: Rotklee Bei Menstruationsbeschwerden und in den Wechseljahren

Der hübsche Rotklee ist bekannt dafür, dass er Menstruationsbeschwerden lindert und hilft, den Hormonhaushalt in den Wechseljahren zu regeln. Während einer Schwangerschaft oder in der Stillzeit sollte auf Rotklee jedoch verzichtet werden.

Juli: Schafgarbe gegen Bluthochdruck

Beim Spaziergang in der Natur hat sie jeder schon gesehen: die Schafgarbe, die am Wegesrand wächst und gedeiht. Dass sie auch als Heilkraut gilt, wissen viele nicht. Schafgarbe gilt vor allem bei weiblichen Beschwerden wie Unterleibsschmerzen, Blasenentzündungen oder in den Wechseljahren als hilfreich. Aber sie kann auch zur Regulierung des Blutdrucks unterstützend eingesetzt werden.

Juni: Kamille – hilft bei Magenschmerzen

Kamilletee ist vielen als Hausmittel bei Erkältungen bekannt. Doch die Blüten können noch viel mehr! Sie können als Tee aufgegossen werden und wirken entzündungshemmend und krampflösend. So können sie bei Magenschmerzen helfen und die Darmbewegung anregen, aber auch zur Beruhigung der Nerven taugt das Heilkraut.

Mai: Brennnessel – gut bei Gelenkschmerzen

Brennnesseln begegnen einem immer wieder, sei es am Wegesrand, im Wald oder auf wilden Wiesen. Auch wenn die Berührung mit den Blättern unangenehm sein kann, ist sie äußerst gesund und wird seit jeher als Heilkraut eingesetzt.

April: Löwenzahn – reich an Bitterstoffen

Jeder kennt ihn, den leuchtend gelben Löwenzahn, der nun wieder anfängt auf Wiesen und an Feldrändern zu blühen. Das Kraut ist besonders vielseitig als Heilkraut, aber auch in der Küche eine Bereicherung.

März: Bärlauch – gut bei Verdauungsstörungen

Der März bringt den Duft nach Knoblauch wieder in unsere Wälder, denn der Bärlauch treibt seine ersten Blätter aus. Spätestens Anfang April kann die vielseitige Pflanze dann geerntet werden. Bärlauch schmeckt nicht nur ein Speisen hervorragend, sie hat auch viele gute Eigenschaften.

Februar: Gänseblümchen – entzündungshemmend und appetitanregend

Sie sind die ersten Boten des Frühlings und sehr widerstandsfähig trotz ihrer hübschen Erscheinung – das Gänseblümchen. Seit jeher ist auch ihre gesundheitsfördernde Wirkung bekannt. Sie kann als Wundheilmittel und bei Hauterkrankungen eingesetzt werden, doch sie ist auch gut für den Stoffwechsel und fördert die Magen-Darm-Gesundheit.

Januar: Baldrian – schlaffördernd und beruhigend

Ein neues Jahr hat begonnen und bringt viele neue Herausforderungen mit sich. Wenn Sie dann die Unruhe packt, fällt es meist schwer, die innere Mitte wiederzufinden. Helfen kann dabei das Heilkraut Baldrian. Da meist die Wurzeln der Pflanze verwendet werden, können Sie auch im Januar Baldrian ernten.

Dezember: Thymian – stark gegen Erkältungshusten

Mit den kürzer werdenden Tagen bricht auch die Erkältungszeit über uns herein. Husten, Schnupfen und Heiserkeit begegnet man nun an jeder Ecke und nur mit Glück entkommen Sie selbst einem Infekt. Doch wenn es Sie erstmal erwischt hat, hilft nur Ruhe Ihnen dabei, sich auszukurieren. Natürlich gibt es aber auch ein Heilkraut, das wir Ihnen gerade bei Erkältungen und Atemwegsinfekte ans Herz legen möchten: den Thymian.